コレストロール値が急上昇、それは女性の体調が変化するとき

コレストロールとは

コレストロールと言うと、なんだかとても悪者のようですが、実は、体に必要な成分なのです。

コレステロールとか中性脂肪とかって、脂だろ？脂？

確かに脂肪分ではありますが、

コレステロールは細胞膜やホルモンなどの生体構成原料となっていて、ビタミン類などを代謝する役割もあり、人間の身体にとって重要な役割を果たしているのです。

では、なぜ有害であるかのように扱われるのでしょうか。

食品から摂取したコレステロールは、体が常に安定して一定値にあるように機能していますが、何かの原因で血液中のコレストロールが増加してしまうと、動脈硬化などの病気を引き起こしてしまうのです。

今回は、コレストロール値が高い状況について扱います。

血液中の脂肪の量が多い状態のうち、コレステロールの値が高い状態のことを血症と言います。

コレステロールの種類（健康診断等で血液検査を行うもの）

高コレストロールは、LDLコレステロール（悪玉コレステロール）が140mg/dL以上のことを言います。。

動脈硬化は、血管の壁が厚くなり血管の内側が狭くなってしまうのですが、血液の中に悪玉コレステロール（LDLコレステロール）が増えると、それが血管の壁に入り動脈硬化ができます。

動脈硬化が原因とされる病気は

中性脂肪の役割は、体を動かすエネルギー源となり、余った分は蓄えておきます。
体温を一定に保ったり、体を衝撃から守ります。

どちらの成分も、不足したり、多すぎることで病気になってしまいます。

コレステロールでお悩みの５０代女性

４０代では血液検査が標準値だったのに、５０代になって講習会に呼び出されるようになりました。特に変わった生活もしてないし、理由がわかりませんでした

その後、理由がわかったのですか？

いわゆる更年期の時期になると急上昇するらしくて、同僚のお母さんはそれが原因で心臓の病気になったと聞きました

何か対策しているのですか？

食事療法しかできないけれど、お肉や魚に気をつけていることと、甘い洋菓子も控えています

健康診断などで、男性は40～50歳ぐらいからコレストロールで引っかかったとよく言っていますが、女性はそのぐらいの年齢ではあまり異常が出ません。

ところが、更年期に差し掛かったときに、女性のコレストロール値が急上昇することがあります。特に変わりなく生活する人もいますが、体の不調を訴えたり、病気になることもあるので気をつけましょう。

食事療法	野菜、果物、海藻、魚介類、大豆製品
お茶	緑茶、紅茶、麦茶、杜仲茶、ルイボスティー、コーヒー

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臨床試験の結果、８週目から低下を確認できました。