血圧

加齢とともに高血圧になる人が多いので、つい見過ごしがちになるのですが、高血圧は脳梗塞、脳卒中、心筋梗塞、心不全といった重大な病気も引き起こします。改善のための手軽な食事療法やサプリメントを紹介します。